Kinesiologie

Wat is kinesiologie?

Letterlijk vertaald betekent kinesiologie: bewegingsleer. Dit is uiteraard de bekende fysieke beweging van armen en benen. Maar ook het hele spijsverteringskanaal is continu in beweging door de voeding die we innemen, van mond tot kont en alles wat daartussen zit.

Ook emoties zetten in een lichaam iets in beweging, denk maar aan emoties als blijheid, verdriet, angst. Een mooi voorbeeld is dat als je verliefd bent je kriebels in je buik krijgt. Je gevoelsbeleving en je buik zijn nauw met elkaar verbonden. Ook bij negatieve of verdrietige gebeurtenissen. Daarnaast kan het zijn dat emoties een onderdeel in het lijf juist op slot zet, waardoor er géén beweging is.

De vierde pijler waar kinesiologie op gericht is, is het energetische stuk, een goede doorstroming in de meridianen, chakra’s en energievelden rondom het lichaam is minstens net zo belangrijk.

Zoals je leest is kinesiologie een holistische natuurgeneeswijze die de kennis van de Westerse geneeswijze combineert met die van de Oosterse (Chinese) geneeswijze.

De belangrijkste tool die we met kinesiologie gebruiken zijn de spiertesten, hiermee wordt de onbalans/ stress opgespoord in het lichaam. Waar zit de stress (fysiek, biochemisch, emotioneel of energetisch)? Met een lichte druk op de spier, dit kan een arm zijn, maar ook bijvoorbeeld een specifieke spier in het been, wordt gekeken of de spier de druk kan houden. Lukt dit? Top, niets meer aan doen. Lukt dit niet? Dan zit er stress op deze spier en ga ik uittesten welke procedure nodig is om de spier weer in balans te krijgen.

Iedere spier is gekoppeld aan een meridiaan of orgaan en zo kan het zijn dat een bepaalde spier in de rug informatie geeft over de energetische toestand van de lever.

Het terug in balans brengen kan op allerlei manieren worden gedaan: een bepaald acupunctuurpunt masseren of bekloppen, een tekst lezen, door middel van kleuren of geluiden, bloesemremedies, kristallen en edelstenen, maar het kan ook zijn dat we bepaalde oefeningen gaan doen om de disbalans weer te balanceren. De mogelijkheden zijn legio.

Wat zijn de voordelen van kinesiologie?

Door de technieken die we gebruiken en het gesprek dat daaraan gekoppeld is te voeren, geeft het inzicht in de oorzaak van je lichamelijke en geestelijke klachten. Het geeft jou bijvoorbeeld inzicht waarom je uit balans bent of waarom het niet lukt om van een bepaalde klacht af te komen. Mede hierdoor, in combinatie met de tools die tijdens de behandeling gebruikt worden, kan het zelfherstellende vermogen van jou lichaam weer goed zijn werk doen, je zal beter in je vel gaan zitten en klachten zullen verminderen dan wel verdwijnen.

Hoe ziet een behandeling eruit?

Tijdens de eerste behandeling hebben we een intakegesprek. Hierin bespreken we je klacht en nemen we de tijd om tot een doel te komen; wat wil je bereiken? Daarna laat ik je kennismaken met de spiertest en gaan we kijken wat het lichaam te vertellen heeft. Door het toepassen van verschillende technieken helpen we het lichaam weer in balans te komen. De achtergrond van deze technieken geeft jou inzicht en bewustwording. Aan het eind kijken we of er groeiwerk nodig is, dit kunnen oefeningen voor thuis zijn. Tijdens de behandeling houd je de kleding aan en lig je op een behandeltafel.

Hoeveel behandelingen heb je nodig?

Uiteraard is dit afhankelijk van de klacht, de inzichten en de bewustwording tijdens de balansen. Sommige cliënten ervaren al verbetering na een paar sessies, terwijl anderen baat hebben bij een reeks behandelingen om dieperliggende problemen aan te pakken. Mijn advies is om drie afspraken in te plannen, zodat je goed kunt ervaren wat kinesiologie voor je doet.

Met welke klachten kan ik bij de kinesioloog terecht?

Door de holistische benadering komen vrijwel alle klachten en/of problemen in aanmerking voor een behandeling met kinesiologie. Vrouwen, mannen, jongvolwassenen en kinderen; iedereen is welkom in mijn praktijk. Hieronder zijn een aantal doelgroepen uitgelicht, waar mijn aandacht extra naar uit gaat.

Jongvolwassenen tussen 17 en 24 jaar:

• Ik vind het erg leuk om jongvolwassenen te helpen bij het vinden van hun eigen weg in de maatschappij. Je mag loskomen van familie en je eigen weg gaan zoeken. Maar wat is die weg? Wie en wat is goed voor jou? Waar schenk jij tijd aan? Tegenwoordig zijn de keuzes zijn legio en dit kan het leven soms best uitdagend maken. Je kunt denken aan studiestress, faalangst, loskomen van familiesystemen, heimwee, sociale druk, omgaan met geld en studieschulden, algeheel gevoel van “het even niet meer weten”, liefdesperikelen, seksuele problemen en verslavingen. Mocht je hier problemen bij ondervinden kom dan langs, ik help je graag.

Vrouwen met hormonale problemen:

• Menstruatieproblemen.
• Overgangsklachten.
• Optimaliseren van de menstruatiecyclus zodat een eventuele zwangerschap in de meest optimale omstandigheden kan plaatsvinden. Hierbij wordt ook de man uitgenodigd om langs te komen voor een balans, om de kans van slagen op een zwangerschap te vergroten.
  (disclaimer: ik beloof niets, wél kunnen we het stoplicht op groen zetten en zorgen dat alles geoptimaliseerd wordt voor een eventuele zwangerschap. Ik oefen hard, maar ik kan nog steeds niet toveren 😉)

Overload aan stress en burn-outklachten

Ervaar je te veel stress in je leven? Moet je (van jezelf…) op té veel fronten pieken? Overal die leuke vrouw/ man zijn, die alles onder controle heeft? Merk je dat het steeds moeilijker wordt om alle ballen in de lucht te houden? Steeds vaker staat het huilen je nader dan het lachen en heeft het leven zijn glans verloren?  Het is duidelijk dat jouw “balance of joy” ver te zoeken is. Met kinesiologie help ik jou  je eigen pad te vinden. Het pad waar jíj weer gelukkig van wordt!  Tools die ik hiervoor gebruik, kunnen onder andere bewegingsoefeningen zijn, stress reductie oefeningen, extra vitaminen of mineralen, essentiële oliën of acupressuur (massage van acupunctuurpunten). 

Hieronder vind je een aantal klachten die tevens kunnen duiden op een mogelijke burn-out:

• (Chronische) vermoeidheid en slaapproblemen.
• Angst- en paniekklachten.
• Rusteloosheid, écht ontspannen lukt niet meer.
• Somber en neerslachtig.
• Piekeren.
• Lichamelijke, onverklaarbare klachten.
• Versnelde hartslag en hartkloppingen.
• Hoofd- en nekpijn.
• Maagklachen en buikpijn

Kinesiologie en (top)sport: 

• Ondersteuning om mentaal sterker en geconcentreerder te zijn tijdens de wedstrijden. Focus kunnen blijven houden op het doel. Teleurstellingen goed kunnen verwerken.
• Problemen rondom prestatiedruk verhelpen. Overmatige wedstrijdstress reduceren naar gezonde wedstrijdspanning. Aanpakken van faalangsten.
• Menstruatieklachten verhelpen, zodat de prestaties naar een hoger niveau getrokken kunnen worden, óók tijdens de menstruatie en om de kans op blessures in deze periode te verminderen.
• Het functioneren van het lijf optimaliseren, zodat blessures voorkomen kunnen worden en wannéér er blessures zijn opgelopen, zorgen dat deze beter en sneller herstellen.
• Achterhalen wat de oorzaak is achter blessures die herhaaldelijk terugkeren.
• Optimaal herstel creëren na operaties of botbreuken.

Tenslotte draait het in het leven allemaal om een “balance of joy” en die help ik je graag creëren!